Nos últimos anos, a linha entre trabalho e lazer tem se tornado cada vez mais tênue. Com o avanço do trabalho remoto e das tecnologias digitais, um…

Um ambiente cada vez mais intenso e volátil, associado a fatores como excesso de trabalho, ambiente organizacional desfavorável, problemas de relacionamento com líderes e/ou colegas, entre outros…

Quem nunca vivenciou um momento desafiador no mercado de trabalho? É comum, nessas situações, as pessoas sentirem certa dificuldade em entender e gerenciar as próprias emoções. E,…