Depois de um outubro mais frio e chuvoso em boa parte do Centro-Sul, a intensifica\u00e7\u00e3o do El Ni\u00f1o nos pr\u00f3ximos meses pode contribuir para mudan\u00e7as nos padr\u00f5es de temperatura e chuva no Brasil, com efeitos diferentes entre as regi\u00f5es. O cen\u00e1rio pode combinar per\u00edodos de calor mais intenso, estiagem e chuvas volumosas, condi\u00e7\u00f5es que exigem aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e0 sa\u00fade respirat\u00f3ria.<\/p>\n
Calor persistente, baixa umidade, polui\u00e7\u00e3o e fuma\u00e7a de queimadas podem ressecar e irritar as vias respirat\u00f3rias. Mudan\u00e7as bruscas de temperatura e o uso mais frequente de ar-condicionado tamb\u00e9m podem agravar alergias e outros problemas respirat\u00f3rios, especialmente entre pessoas mais sens\u00edveis \u00e0s condi\u00e7\u00f5es do ar.<\/p>\n
Andr\u00e9 Capello Pizani, m\u00e9dico da rede de cl\u00ednicas Meu Doutor Novamed, da Bradsa\u00fade, explica que per\u00edodos de tempo seco exigem aten\u00e7\u00e3o, principalmente entre pessoas que j\u00e1 apresentam problemas respirat\u00f3rios.<\/p>\n
“O clima seco deixa as vias a\u00e9reas mais ressecadas, facilitando o aparecimento de infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e de quadros al\u00e9rgicos. Tamb\u00e9m pode agravar problemas como asma e bronquite. Crian\u00e7as, idosos, gestantes, pessoas com doen\u00e7as respirat\u00f3rias ou card\u00edacas, al\u00e9m de pacientes com baixa imunidade, s\u00e3o mais vulner\u00e1veis<\/i>“, afirma.<\/p>\nSintomas que exigem aten\u00e7\u00e3o<\/h4>\n
Entre os sintomas mais frequentes das condi\u00e7\u00f5es do clima na sa\u00fade respirat\u00f3ria est\u00e3o ressecamento ou congest\u00e3o nasal, irrita\u00e7\u00e3o e dor de garganta, tosse, espirros e irrita\u00e7\u00e3o nos olhos. Tamb\u00e9m podem ocorrer pequenos epis\u00f3dios de sangramento nasal, especialmente entre pessoas mais suscet\u00edveis.<\/p>\n
Quem convive com asma, rinite, bronquite, DPOC (doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica) ou outra doen\u00e7a respirat\u00f3ria deve observar o aparecimento ou a piora da falta de ar. Febre persistente, dificuldade para respirar, dor no peito, prostra\u00e7\u00e3o intensa e agravamento progressivo dos sintomas s\u00e3o sinais de alerta.<\/p>\n
“N\u00e3o \u00e9 recomendado esperar uma evolu\u00e7\u00e3o prolongada do quadro para procurar atendimento, principalmente nos grupos mais vulner\u00e1veis. Se os sintomas persistirem ou houver piora, especialmente dificuldade para respirar, \u00e9 fundamental buscar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/i>“, alerta Pizani.<\/p>\nHidrata\u00e7\u00e3o deve ser refor\u00e7ada<\/h4>\n
Durante per\u00edodos de calor intenso e baixa umidade, \u00e9 importante beber \u00e1gua regularmente, sem esperar a sensa\u00e7\u00e3o de sede. A hidrata\u00e7\u00e3o nasal com soro fisiol\u00f3gico tamb\u00e9m ajuda a preservar as mucosas e a reduzir o desconforto provocado pelo ar seco.<\/p>\n
Atividades f\u00edsicas muito intensas ao ar livre devem ser evitadas ou adaptadas nos hor\u00e1rios mais quentes e quando a umidade estiver baixa. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 priorizar o in\u00edcio da manh\u00e3 ou o fim da tarde, respeitando as condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e os limites do organismo.<\/p>\n
“Alguns cuidados simples fazem bastante diferen\u00e7a, como manter uma boa hidrata\u00e7\u00e3o ao longo do dia. O uso de soro fisiol\u00f3gico no nariz ajuda a manter as mucosas hidratadas e a reduzir o desconforto causado pelo ar seco<\/i>“, orienta o m\u00e9dico.<\/p>\nFuma\u00e7a e polui\u00e7\u00e3o podem agravar os sintomas<\/h4>\n
Per\u00edodos de estiagem associados ao calor podem favorecer queimadas e aumentar a presen\u00e7a de fuma\u00e7a e part\u00edculas no ar. Esses poluentes irritam as vias respirat\u00f3rias e podem desencadear tosse, chiado, falta de ar e crises de asma ou bronquite.<\/p>\n
A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 evitar ambientes com fuma\u00e7a de cigarro, queimadas, poeira ou outros agentes irritantes. Quando houver fuma\u00e7a intensa na regi\u00e3o, portas e janelas devem permanecer fechadas enquanto a qualidade do ar estiver ruim. A ventila\u00e7\u00e3o pode ser retomada quando as condi\u00e7\u00f5es externas melhorarem.<\/p>\n
Pacientes com asma, rinite, DPOC ou outras doen\u00e7as respirat\u00f3rias devem seguir corretamente o tratamento prescrito e n\u00e3o interromper o uso de medicamentos por conta pr\u00f3pria. Tamb\u00e9m \u00e9 aconselh\u00e1vel manter as medica\u00e7\u00f5es de uso habitual acess\u00edveis e procurar o m\u00e9dico respons\u00e1vel caso haja aumento na frequ\u00eancia ou na intensidade dos sintomas.<\/p>\n
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