{"id":82326,"date":"2026-08-17T17:01:50","date_gmt":"2026-08-17T20:01:50","guid":{"rendered":"https:\/\/insurancecorp.com.br\/pt\/?p=82326"},"modified":"2026-08-17T17:01:50","modified_gmt":"2026-08-17T20:01:50","slug":"tempo-amplia-ecossistema-de-saude-preventiva-e-autocuidado-com-a-nova-plataforma-vida-leve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/insurancecorp.com.br\/pt\/2026\/08\/17\/tempo-amplia-ecossistema-de-saude-preventiva-e-autocuidado-com-a-nova-plataforma-vida-leve\/","title":{"rendered":"Tempo amplia ecossistema de sa\u00fade preventiva e autocuidado com a nova plataforma Vida Leve"},"content":{"rendered":"<p align=\"justify\">A Tempo \u2013 l\u00edder nos segmentos de assist\u00eancias, conveni\u00eancias e servi\u00e7os especializados \u2013 destaca a import\u00e2ncia do autocuidado e da preven\u00e7\u00e3o quando o assunto \u00e9 sa\u00fade emocional. De acordo com dados de 2024 da International Stress Management Association (ISMA-BR), o Brasil \u00e9 o segundo pa\u00eds com maior n\u00famero de casos de burnout no mundo, com cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros afetados pelo esgotamento emocional. O alerta se torna ainda mais significativo pois o estudo ainda ressalta que a grande maioria desses indiv\u00edduos, em torno de 76%, n\u00e3o est\u00e3o cientes de sua condi\u00e7\u00e3o e desconhecem estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o e gest\u00e3o da doen\u00e7a.<\/p>\n<p align=\"justify\">A plataforma digital Vida Leve, da Tempo, \u00e9 uma ferramenta completa, integrada e acess\u00edvel, desenhada para promover h\u00e1bitos saud\u00e1veis e transformar a qualidade de vida de seus benefici\u00e1rios. Em um cen\u00e1rio onde a preven\u00e7\u00e3o se torna cada vez mais indispens\u00e1vel, a solu\u00e7\u00e3o oferece suporte cont\u00ednuo na gest\u00e3o do bem-estar f\u00edsico, mental e nutricional em um \u00fanico ecossistema.<\/p>\n<p align=\"justify\">Para tornar essa jornada ainda mais personalizada e fluida, a Vida Leve conta com a Manu, intelig\u00eancia artificial dedicada que atua como assistente de bem-estar 24 horas por dia, e disponibiliza orienta\u00e7\u00f5es e suporte constante. Entre suas principais ferramentas, destaca-se o Mapeamento Emocional, que utiliza IA para permitir o registro e o acompanhamento do humor e da origem de sentimentos ao longo do tempo. Outra funcionalidade que merece ser ressaltada \u00e9 o Vital Scan, uma tecnologia avan\u00e7ada que permite realizar uma leitura r\u00e1pida e precisa de sinais vitais b\u00e1sicos \u2013 como frequ\u00eancia e press\u00e3o card\u00edacas, n\u00edvel de oxigena\u00e7\u00e3o, n\u00edvel de estresse, ente outros \u2013 apenas por meio da c\u00e2mera do celular, proporcionando um monitoramento preventivo imediato e pr\u00e1tico.<\/p>\n<p align=\"justify\">&#8220;A plataforma Vida Leve nasceu para ser um divisor de \u00e1guas e transformar a forma como as pessoas encaram o autocuidado preventivo. Queremos que cada pessoa tenha, na palma da m\u00e3o, um aliado inteligente, com capacidade de apontar o melhor caminho para o equil\u00edbrio, seja no corpo, na alimenta\u00e7\u00e3o ou na sa\u00fade emocional&#8221;, explica Joyce Suman, diretora comercial e de Marketing da Tempo.<\/p>\n<p align=\"justify\">A solu\u00e7\u00e3o oferece um portf\u00f3lio robusto de conte\u00fados, com mais de 4.000 aulas e programas voltados para a sa\u00fade f\u00edsica, incluindo fitness, pilates, ioga e cuidados espec\u00edficos para o controle de doen\u00e7as cr\u00f4nicas. No pilar de alimenta\u00e7\u00e3o, a Vida Leve disponibiliza mais de 1.000 receitas pr\u00e1ticas, abrangendo op\u00e7\u00f5es plant-based, veganas, sem gl\u00faten e funcionais, que facilitam escolhas conscientes no dia a dia. Para a sa\u00fade mental, o ecossistema conta com mais de 400 pr\u00e1ticas guiadas, como mindfulness e equil\u00edbrio emocional, fundamentais para a redu\u00e7\u00e3o de estresse e ansiedade.<\/p>\n<p align=\"justify\">Um dos diferenciais da Vida Leve \u00e9 a funcionalidade de Mapeamento Emocional, que utiliza intelig\u00eancia artificial para permitir o registro e o acompanhamento do humor e da origem dos sentimentos ao longo do tempo. Essa ferramenta identifica varia\u00e7\u00f5es que podem indicar comprometimentos na sa\u00fade mental e oferece acompanhamento personalizado que incentiva a autoconsci\u00eancia e a busca por equil\u00edbrio preventivo.<\/p>\n<p align=\"justify\">&#8220;O autocuidado vai al\u00e9m de a\u00e7\u00f5es pontuais; trata-se de um compromisso di\u00e1rio com a nossa pr\u00f3pria sa\u00fade. No Dia Internacional do Autocuidado, queremos refor\u00e7ar que a preven\u00e7\u00e3o \u00e9 o caminho mais eficaz para uma vida longa e produtiva. Com a Vida Leve, estamos equipando as fam\u00edlias e indiv\u00edduos com recursos que antes eram fragmentados ou de dif\u00edcil acesso, entregando acolhimento e intelig\u00eancia para que o cuidado pessoal seja uma realidade leve e cont\u00ednua&#8221;, complementa a executiva.<\/p>\n<p align=\"justify\">A nova plataforma j\u00e1 est\u00e1 dispon\u00edvel para os clientes da Tempo, refor\u00e7ando o compromisso da empresa em ser um hub de solu\u00e7\u00f5es que promovem tranquilidade e bem-estar em todos os segmentos de atua\u00e7\u00e3o, independentemente do perfil do p\u00fablico. Os interessados em obter mais informa\u00e7\u00f5es podem procurar o time comercial da Tempo pelo\u00a0<a href=\"https:\/\/tempo.com.vc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">site<\/a>\u00a0da companhia.<\/p>\n<p align=\"justify\"><strong>Ketchum<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Tempo \u2013 l\u00edder nos segmentos de assist\u00eancias, conveni\u00eancias e servi\u00e7os especializados \u2013 destaca a import\u00e2ncia do autocuidado e da preven\u00e7\u00e3o quando o assunto \u00e9 sa\u00fade emocional. 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