O acesso \u00e0 prote\u00e7\u00e3o e ao fator qualidade de vida segue com destaque no Projeto Vida Longa, promovido pela Seguradora ALM. As a\u00e7\u00f5es contam com um bate-papo e atividades f\u00edsicas ao ar livre. No dia 21 de fevereiro, \u00e0s 16 horas, ser\u00e1 veiculado o videocast na R\u00e1dio BandNews FM Rio. A segunda convidada para compartilhar informa\u00e7\u00f5es sobre uma rotina saud\u00e1vel \u00e9 a personal trainer especializada em performance e vida longa, Josi Jungkenn. J\u00e1 no dia 24, acontece uma aula gratuita de gin\u00e1stica ao ar livre com a professora Delaine Ferraz e sua equipe, no Rio Beach Club, na Barra da Tijuca.<\/p>\n
De acordo com uma pesquisa divulgada em 2023 pela empresa norte-americana de bicicletas Velotric Bike, o exerc\u00edcio matinal gera efeitos mais significativos. Pessoas que se exercitam pela manh\u00e3 t\u00eam mais 129% de probabilidade de se sentirem mais produtivas. Entre os participantes do estudo, 69% relataram que eram produtivos no trabalho, em compara\u00e7\u00e3o com 61% dos praticantes de exerc\u00edcios noturnos que diziam o mesmo.<\/p>\n
Para o CEO da Seguradora ALM, Alexandre Dominguez (foto), \u00e9 preciso manter a continuidade dessas a\u00e7\u00f5es, tendo a finalidade de mostrar para toda a popula\u00e7\u00e3o que \u00e9 poss\u00edvel se cuidar, ser saud\u00e1vel e, acima de tudo, priorizar a qualidade de vida com h\u00e1bitos simples, que podem mudar a rotina para melhor. “\u00c9 preciso incentivar as pessoas a se cuidarem e manterem uma rotina saud\u00e1vel, com o objetivo de prolongar sua jornada em todos os aspectos. Praticar uma atividade f\u00edsica \u00e9 essencial para a sa\u00fade, pois favorece quest\u00f5es emocionais, resultando no bem-estar, no aumento da autoestima e na energia para as atividades do cotidiano. Estamos nos empenhando em efetuar uma entrega efetiva, sobre como \u00e9 poss\u00edvel priorizar fatores que contribuem com uma vida longa e saud\u00e1vel, para que possamos manter a sa\u00fade em dia”.<\/p>\n
No m\u00eas de janeiro, foram realizados tr\u00eas sorteios no Instagram @seguradoraalm, onde ser\u00e1 entregue uma air fryer para cada contemplado durante o segundo videocast. A pr\u00f3xima premia\u00e7\u00e3o ser\u00e3o tr\u00eas pares do t\u00eanis Nike Infinity Run. Para participar, \u00e9 s\u00f3 acessar a bio, se cadastrar no link da p\u00e1gina e curtir a postagem. O resultado ser\u00e1 divulgado no dia 29 de fevereiro.<\/p>\n
KS Assessoria de Imprensa<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O acesso \u00e0 prote\u00e7\u00e3o e ao fator qualidade de vida segue com destaque no Projeto Vida Longa, promovido pela Seguradora ALM. As a\u00e7\u00f5es contam com um bate-papo e atividades f\u00edsicas ao ar livre. No dia 21 de fevereiro, \u00e0s 16 horas, ser\u00e1 veiculado o videocast na R\u00e1dio BandNews FM Rio. A segunda convidada para compartilhar […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":51135,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[10099,761,1197,7522],"class_list":["post-51133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interesse-mercado","tag-habitos","tag-projetos","tag-qualidade-de-vida","tag-seguradora-alm"],"yoast_head":"\n