A osteoporose \u00e9 a doen\u00e7a \u00f3ssea mais comum do mundo, de acordo com a International Osteoporosis Foundation (IOF), sendo respons\u00e1vel por afetar uma em cada tr\u00eas mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 anos. Com a proximidade do Dia Mundial e Nacional da Osteoporose (20 de outubro), a rede de cl\u00ednicas Meu Doutor Novamed, do Grupo Bradesco Seguros, aborda as principais causas e cuidados necess\u00e1rios para prevenir a doen\u00e7a.<\/p>\n
No Brasil, cerca de 10 milh\u00f5es de pessoas s\u00e3o afetadas pela osteoporose. Contudo, somente 20%, em torno de 2 milh\u00f5es de brasileiros, est\u00e3o cientes da sua enfermidade, segundo a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Avalia\u00e7\u00e3o \u00d3ssea e Osteometabolismo (ABRASSO).<\/p>\n
Caracterizada pelo enfraquecimento dos ossos, a osteoporose pode ser confundida com artrose, como alerta o ortopedista Marcos Paulo Vanzin, que atua na unidade Curitiba (PR) da rede Meu Doutor Novamed. \u201cA artrose \u00e9 o desgaste articular, enquanto a osteoporose provoca perda de densidade mineral \u00f3ssea e, consequentemente, fragilidade dos ossos\u201d.<\/p>\n
Diferen\u00e7as: Artrose x Osteoporose<\/strong> Artrose:<\/strong> doen\u00e7a degenerativa que afeta qualquer articula\u00e7\u00e3o do corpo. Pode ocorrer um desgaste em grandes e pequenas articula\u00e7\u00f5es. Caracterizada pela diminui\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o da articula\u00e7\u00e3o e pela morte da cartilagem presente nas jun\u00e7\u00f5es entre os ossos.<\/p>\n Osteoporose:<\/strong> doen\u00e7a silenciosa, devido aos seus sintomas n\u00e3o t\u00e3o evidentes. Est\u00e1 associada ao enfraquecimento dos ossos e \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da massa \u00f3ssea, o que a torna uma das principais causas das fraturas \u00f3sseas.<\/p>\n Em todo o mundo, a osteoporose causa mais de 8,9 milh\u00f5es de fraturas anualmente, ou seja, uma ruptura ou fragmenta\u00e7\u00e3o \u00f3ssea a cada 3 segundos, de acordo com o IOF. O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade estima que cerca de 50% das mulheres e 20% dos homens com idade igual ou superior a 50 anos sofrer\u00e3o uma fratura osteopor\u00f3tica ao longo da vida.<\/p>\n O ortopedista da rede Meu Doutor Novamed destaca que as partes do corpo mais atingidas pela osteoporose, em geral, s\u00e3o v\u00e9rtebras, f\u00eamur e punhos. E refor\u00e7a: \u201cA principal complica\u00e7\u00e3o da osteoporose \u00e9 a fratura ocasionada pela fragilidade \u00f3ssea, sendo a mais grave delas a fratura do f\u00eamur proximal\u201d.<\/p>\n Principais causas<\/strong> Outros fatores podem favorecer o surgimento da doen\u00e7a. S\u00e3o eles: Por se tratar de uma enfermidade silenciosa, o ortopedista Marcos Paulo Vazin alerta: \u201cA osteoporose, em geral, n\u00e3o apresenta muitos sintomas, e muitas vezes s\u00f3 \u00e9 diagnosticada quando o paciente sofre alguma fratura. Por isso, a preven\u00e7\u00e3o e a detec\u00e7\u00e3o precoce s\u00e3o fundamentais\u201d.<\/p>\n Preven\u00e7\u00e3o<\/strong> \u2022 Cultivar h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis. Em especial, mantendo a ingest\u00e3o regular de c\u00e1lcio e de vitamina D; \u201cTer na medicina preventiva o acompanhamento constante, para a constru\u00e7\u00e3o de um envelhecimento com qualidade de vida e bem-estar, \u00e9 fundamental. O diagn\u00f3stico precoce, nas fases iniciais da doen\u00e7a, auxilia no tratamento e proporciona ao paciente uma vida com mais qualidade\u201d, ressalta Dr. Vazin.<\/p>\n Approach<\/strong><\/p>\n Foto:<\/strong> Marcos Paulo Vanzin, ortopedista da rede de cl\u00ednicas Meu Doutor Novamed, Marcos Paulo Vanzin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A osteoporose \u00e9 a doen\u00e7a \u00f3ssea mais comum do mundo, de acordo com a International Osteoporosis Foundation (IOF), sendo respons\u00e1vel por afetar uma em cada tr\u00eas mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 anos. Com a proximidade do Dia Mundial e Nacional da Osteoporose (20 de outubro), a rede de cl\u00ednicas […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47890,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[31],"tags":[7726,9334,4444,9333,1059],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/insurancecorp.com.br\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1-24-e1697809562395.jpg","yoast_head":"\n
\nConfira as principais caracter\u00edsticas da artrose e da osteoporose, e o que diferencia uma doen\u00e7a da outra:<\/p>\n
\nA principal causa da osteoporose \u00e9 o envelhecimento, como explica Dr. Marcos Paulo Vanzin. \u201cPor se tratar de uma doen\u00e7a associada \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o da massa \u00f3ssea, est\u00e1 diretamente relacionada ao envelhecimento e acomete as pessoas a partir dos 50 anos\u201d.<\/p>\n
\n\u2022 A menopausa e altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas, que causam a osteoporose secund\u00e1ria;
\n\u2022 Doen\u00e7as end\u00f3crinas (diabetes ou hiperparatireoidismo);
\n\u2022 Defici\u00eancia de c\u00e1lcio e\/ou vitamina D;
\n\u2022 Sedentarismo;
\n\u2022 Alimenta\u00e7\u00e3o inadequada.<\/p>\n
\nM\u00faltiplos fatores podem influenciar na sa\u00fade dos ossos. Entre eles, est\u00e3o quest\u00f5es gen\u00e9ticas, nutricionais, hormonais e o estilo de vida. O ortopedista da Meu Doutor Novamed destaca dois h\u00e1bitos principais que contribuem para a preven\u00e7\u00e3o da osteoporose:<\/p>\n
\n\u2022 Praticar atividades f\u00edsicas regularmente, para estimular a forma\u00e7\u00e3o de massa \u00f3ssea.<\/p>\n