De acordo com pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), cerca de 90% dos brasileiros higienizam a boca at\u00e9 duas vezes por dia. Apesar de parecer alta, a frequ\u00eancia n\u00e3o \u00e9 a recomendada por profissionais da \u00e1rea. E para orientar esse e outros casos, a Porto Sa\u00fade, em apoio ao movimento Julho Neon de conscientiza\u00e7\u00e3o da import\u00e2ncia da Sa\u00fade Bucal no Brasil, convidou a Dra. Eliane Durce, da rede credenciada da companhia, para desmistificar e esclarecer as melhores formas de garantir uma boca e um sorriso bonitos e saud\u00e1veis.<\/p>\n
\u201cO Julho Neon ajuda a enfatizar um tema de extrema import\u00e2ncia para a sa\u00fade integral de todos. A preven\u00e7\u00e3o deve ser feita e a conscientiza\u00e7\u00e3o tem que estar na rotina de todos, independentemente de ser profissional da \u00e1rea ou n\u00e3o\u201d, comenta Eliane.<\/p>\n
Confira abaixo cinco dias essenciais para uma boca e sorriso saud\u00e1veis:<\/p>\n
1. Idas frequentes ao dentista<\/strong> 2. Uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel garante uma boca mais saud\u00e1vel<\/strong> 3. Cuidar da sa\u00fade da boca \u00e9 tamb\u00e9m cuidar da sa\u00fade mental<\/strong> 4. O b\u00e1sico funciona<\/strong> 5. A limpeza da l\u00edngua tamb\u00e9m faz parte da higiene bucal<\/strong> Pros<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" De acordo com pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), cerca de 90% dos brasileiros higienizam a boca at\u00e9 duas vezes por dia. Apesar de parecer alta, a frequ\u00eancia n\u00e3o \u00e9 a recomendada por profissionais da \u00e1rea. E para orientar esse e outros casos, a Porto Sa\u00fade, em apoio ao movimento Julho […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44339,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2851],"tags":[3122,8410,8411,8412],"class_list":["post-44338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porto","tag-dicas","tag-julho-neon","tag-manter-saude-bucal","tag-melhorar-a-autoestima"],"yoast_head":"\n
\nEmbora seja quase um senso comum, \u00e9 preciso refor\u00e7ar a necessidade de ir ao dentista desde crian\u00e7a e a cada seis meses para uma avali\u00e7\u00e3o geral da sa\u00fade da boca, afinal, a profilaxia \u00e9 a forma de cuidado e preven\u00e7\u00e3o a poss\u00edveis problemas e manifesta\u00e7\u00f5es futuras. Os checkups odontol\u00f3gicos, assim como os m\u00e9dicos, s\u00e3o importantes para manter a sa\u00fade em dia.<\/p>\n
\nManter bons h\u00e1bitos alimentares \u00e9 essencial para a sa\u00fade f\u00edsica e bucal. A alimenta\u00e7\u00e3o est\u00e1 diretamente relacionada com o desenvolvimento da cavidade bucal como um todo, sendo tamb\u00e9m parte do controle do PH da boca e da saliva. Al\u00e9m disso, a ingest\u00e3o de alimentos com alto teor de a\u00e7\u00facar pode acarretar problemas dent\u00e1rios como a c\u00e1rie.<\/p>\n
\n\u00c9 indiscut\u00edvel a rela\u00e7\u00e3o direta entre sa\u00fade bucal e sa\u00fade mental. Al\u00e9m de melhorar a qualidade de vida por meio de uma autoestima mais elevada, uma boca saud\u00e1vel fortalece relacionamentos sociais e interpessoais e previne complica\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas que podem se originar e\/ou manifestar sintomas bucais, como estresse, ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n
\nA melhor escova\u00e7\u00e3o \u00e9 aquela feita com calma, cuidado, com os produtos adequados e com a periodicidade correta. Para uma higieniza\u00e7\u00e3o apropriada, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria a utiliza\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias abrasivas ou em grande quantidade. Uma pequena por\u00e7\u00e3o de pasta de dente junto a uma escova de cerdas macias, aos movimentos corretos e ao fio dental j\u00e1 \u00e9 o suficiente para uma limpeza completa sem agress\u00e3o \u00e0 gengiva e desgaste dent\u00e1rio. Al\u00e9m disso, a escova\u00e7\u00e3o deve ser feita v\u00e1rias vezes ao dia e, para aqueles com necessidades odontol\u00f3gicas especiais, deve-se verificar com um profissional da \u00e1rea qual o melhor produto para o caso.<\/p>\n
\nA higiene completa da boca tamb\u00e9m engloba a limpeza da l\u00edngua, que pode ser feita somente com \u00e1gua e atrav\u00e9s de uma escova tradicional ou de um raspador espec\u00edfico, o importante \u00e9 limpar toda vez que fizer a escova\u00e7\u00e3o dos dentes.<\/p>\n